令人無法拒絕的免保人機車秘密
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2018財訊金融奉獻獎得8主》上海商銀榮鴻慶 敦厚．人本．銀行家 2018-10-17 作者: 廖君雅 A A A (圖/陳俊松攝) 「都要靠他們（員工）幫 此外，現在民眾習以為常的二十四小時電子銀行、網路銀行轉帳和基金網路下單等當初都是上海銀行首先推出。近年為跨境金融推出的網路小額外匯匯8款、對大陸金融機構直接通匯業務和ＯＢＵ對大陸台免保人機車商授信業務，上海銀行也都是第一家。 每年繳出EPS（每股稅後純益）至少二元的成績單，去年更突破三元。上海商銀一七年稅後盈餘8一六六億元，又有香港子行五七．六％股權、間接持股大8陸上海銀行三％股權優勢，連續五年股利平均殖利率達五％。《財訊》傳媒董事長謝金河指出，曾有個八十歲老翁因嘆買不起台積電，因此在上海商銀二十七元的價位大買二千四百張股票分送給三個兒子作為傳家股，並要求「只准領息、不准賣股」。 數十年來如一日，榮鴻慶每次現身總是梳著整齊油無信用卡貸款頭、身著熨燙平整的西服光亮潔淨的皮鞋，戴著手錶，保留了舊時代的老派紳士風格，低調卻細8緻；而他的管理風格也和穿衣風格如出一轍。 榮鴻慶是上海人，後來在香港創業、定居，以及在台灣經營上海商銀，因此經常是廣東話、國語、上海話和英文四聲道切換。就連錄製得獎感言，都不經意迸出上海話，榮鴻慶隨即要求再錄一次，相當要求完美。 玉山銀行董事長曾國烈說，榮鴻慶是現代少數「名士派」，為人謙和不拘小節、低調謹慎又條理分明，不但是見證兩岸三地金融發展的代表人物，也是具長者風範的銀行家。 「我從小看著父親經營紗廠，一家廠一家廠開，每間廠都聘很多員工，經濟規模也愈做愈大。」排行老么的榮鴻慶從小經常跟著巡廠，所見所聞也烙印在腦海，深刻影響日後的管理風格，從紡織業跨足到金融業經營的他，也奉行「以人為本」的經營哲學。 為人謙和，不拘小節 奉行以人為本經營哲學 攤開上海銀行，可以見到榮鴻慶多年來馬不停蹄的身影，戴著工程帽巡視新建大樓、新分行開幕、員工活動、股東會，無無信用卡貸款論活動大小，只要抽得出時間，他都會親自參與，給員工加油打氣。太太榮周淑霞甚至爆料，因為先生酒量好，經常和同仁喝酒搏感情，興致一來，「領帶還綁在一起呢！」 雖然對人親和，但榮鴻慶在公司治理的嚴謹，也讓銀行局曾國烈相當讚許。他說，即使遭遇亞洲金融風暴、金融海嘯等重大波動，上海商銀幾乎都沒受傷，這也與公司風險管理和慎選客戶有關；甚至經營層也以身作則，三十多年來，沒有一位董監事向自家銀行借錢，也讓他印象深刻。 榮鴻慶認為，和中小企業打交道就要親自到第一線，剛開始跨足銀行業， 晶華酒店總裁潘思亮父親潘孝銳是高雄拆船業大王，也正是讓榮鴻慶難忘的客戶，而他自己是上海商銀文教基金會的董事，與榮鴻慶的孫子榮康信也是好友，兩家三代情誼深厚。「我父親不但是台灣上海銀行的第一個客戶，陸續更變成股東和合作夥伴。」潘思亮笑說，當時金融股行情正熱，他們認的成本高達八十多算賣」。 八年前，上海商銀旗下中8國旅行社經營的天祥招待所，被潘思亮改裝成太魯免保人機車閣晶英酒店，兩邊成為合作夥伴。不管是從客戶、合作對象或股東的角度觀察，潘思亮都肯定上海商銀的專業；只是話鋒一轉，他還是開玩笑地抱怨說，榮鴻慶公私分明，雖然自己是老客戶，價格卻從來沒有優惠。 新光金控副董李紀珠擔任金管會副主委期間，就注海商銀雖沒有金控資源加持，但獲利體質和ＲＯＡ資產報酬率的表現不俗，尤其是每年都會來申請在偏鄉設立分行，「通常在偏鄉設分行都會有政策寬容獎勵，但他們不但年年來申請被核准，還很認真經營到賺錢，這是相當難得的。」 企業體質佳，獲利穩健 年在偏鄉申請設立分行 隨著時代快速變遷，台灣的無信用卡貸款很能跟得上時代，像是蘋果推出新手機，他總是自掏腰包，立刻發給高階主管一人一支。榮康信也說爺爺大力支持ＩＴ系統，尤其是針對企業金融，「我們都是投在後台資安和風控，客戶不一定有感覺，覺得很方便。」 榮鴻慶更支持孫子榮康信全力發展數位金融、改建智慧型分行，導入數位科技工具來滿足客戶的需求。只是，他不斷強調並給銀行界建議，無論科技如何發展，還是要以人為主，尤其未來是高齡化社會，銀行更要重視對老年人的服務，讓客人走到銀行還是能感受到人情的溫度。 十月十，市值約一四五○億元上海商銀要從興櫃轉上市，是今年最市案，也是榮鴻慶等了多年的里程碑。只是，當我們問到為何現在才圓夢？榮康信說，過去上海商銀有股東資金支持，和客戶一起成長、穩健創造獲利，但隨著客戶事業版圖擴大，監理強化的法遵需求，都需要更龐大的資本，因此8公開募資是必走之路。 見證金融業百年風華 一生猶如兩岸三地金融史 「他是帶領上海商銀在台灣成長茁壯的最重要靈魂人物。上海商銀在他的領導下，經理人腳踏實地，形成特殊的管理風格，不斷地把股東投資價值極大化。」謝金河說，台灣的銀行要找到免保人機車上百年的銀行並不多，上海商銀創立於一九一五年，只比中華民國小四歲；值得一提的是，這家一○三年歷史的銀行只有三個董事長，榮鴻慶擔任董座以來，上海銀行穩健獲利有目共睹，讓股東年年有五％以上8的殖利率。 當同齡的銀行家都已經退休，榮鴻慶始終孜孜矻矻，日常營運雖交8給專業經理人，但他月還是必定飛來台督導，一住就是一星期。上海商銀上市後雖更邁進一步，但也有更多機遇與挑戰，這家百年老店未來還有一番新局面。 你缺錢嗎?你需要錢嗎?你急用錢嗎? 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記者郭奕均／台北報導
聽到「自律神經失調」，大家應該不陌生。自律神經是一套負責維持生命基本必要機能的神經系統，對身體運作和我們的健康有著非常大的關聯，自律神經非常敏感，雖然它不受大腦控制，卻很容易受到情緒或外部刺激…等影響，出現不正常的情況。專攻預防醫學的西藏名醫洛桑醫師，就教大家簡單方法顧好自律神經，以及吃什麼最好！
▲洛桑醫師教大家簡單方法調好自律神經，找回健康。（圖／洛桑醫師提供）
洛桑醫師首先為大家解釋，自律神經系統有一個可愛的別稱叫「植物神經系統(Vegetative Nervous System，簡稱VNS」。之所以稱為自律，是因為這套系統能自動自發，心臟怎樣跳、瞳孔什麼時機縮放、荷爾蒙如何分泌、什麼時間要睡覺，它都能自主把工作安排好、處理妥當，完全不用人操心。也正因為它有著不受人意識控制的這個特性，所以也有人習慣喊它植物神經。
要是自律神經系統出了亂子，人會有什麼感覺呢？洛桑醫師指出，若表現在頭，就會頭重、頭暈、偏頭痛、注意力渙散、思緒卡卡不順暢。若表現在肌肉，就會肩頸僵硬、腰痠背痛、足底筋膜炎。表現在心肺部分，心悸、胸悶、呼吸不順、血壓不穩都有可能。而若表現在皮膚上，症狀更是五花八門，像是敏感搔癢、慢性濕疹、慢性蕁麻疹、異位性皮膚炎、頑固性皮膚病…等，每一樣都不好解決。其他還有像是睡眠障礙、消化困難和種種婦科問題，以及焦慮、沮喪、恐慌…，可能還被誤判為精神疾病的症狀。
▲自律神經若失調，會引發頭痛、思緒不順，甚至情緒和心情也大受影響。（圖／翻攝自Pixabay）
洛桑醫師提醒，以上這些都是在提醒我們，去檢視自己身體裡的這套植物神經系統，是否被你溫柔以待？還是你完全放任不管它、從沒關心過它？若正確使用身體，植物神經出錯的機率微乎其微。但現代的便利生活、求效率的高壓生活，乃至於人的一些行為、想法偏差，確實已對它造成不良的影響。
像是活得過度認真，或太過不認真，又或者是長期陷入哀慟情緒中、習慣性悲觀、同儕競爭激烈、課業壓力山大、與家庭成員相處不睦、婚姻或感情出狀況而心生怨懟…，都會讓植物神經跟著你一起受苦，接著身體走下坡、體力走下坡、面容衰老…等等，都會跟著發生。
不過洛桑醫師指出，雖然植物神經失調症狀頗為複雜，但好在，解決方法出乎意料地簡單，可以用非藥物的方法解決，不用花太多錢，而且自己就能搞定。秘訣就是：「你怎樣細心養花，你就怎樣呵護自己」，掌握四個關鍵元素：陽光（火元素）、空氣（風元素）、水元素、養分（地元素），以下洛桑醫師也一一說明。
◎火元素。植物是看陽光、感受溫度在生活的，說穿了，我們體內的植物神經系統也是。這就是為什麼醫生老愛叫人曬太陽，不只為了獲得充足的維生素D，更為了調節血清素與褪黑激素水平。被日光喚醒、太陽下山就休息，是正統作法。退而求其次，夜間工作者、輪值工作者白天可利用窗簾遮光幫助入睡，晚上可利用藍光保持清醒避免事故。
反正就是有光清醒、沒光睡覺這樣的原則。說穿了很簡單，但大家晚上都愛看電視、滑手機，推遲睡眠時間，久了，植物神經系統也會受不了。權宜做法，晚上室內、臥房燈光以柔和的黃光為佳，儘量不要給眼睛太多亮光上的刺激。
▲自律神經也要跟著陽光走，曬太陽可以調節血清素與褪黑激素水平，太陽下山身體就要休息。（圖／翻攝自Pixabay）
◎風元素。植物在空氣好、通風好的地方特別能展現出蓬勃生命力，人也一樣。假日勤快一點去郊外山上或海邊呼吸好空氣，平常勤做呼吸練習，像是單純練習緩、慢、深、長的腹式呼吸，這對恢復植物神經平衡已有莫大的幫助。
◎水元素。人會給植物澆水，但別忘了自己也要喝水。對人來說水是原料也是沖洗劑，舉凡血液、淋巴液、人體的各種分泌物，乃至於幸福荷爾蒙產出、細胞再生，都不能缺水。洛桑醫師教大家，把自己的體重乘以五十毫升，就是你一天需要的量，像洛桑醫師自己大約抓三千毫升，他每天都這樣喝。
◎地元素。園藝高手都知道怎樣幫花花草草施肥。養生如同養花，欠呵護的身體最需要哪種「肥料」呢？當然是能紓緩壓力，讓人心情變好的解憂食材，要來好好吃上一吃。
洛桑醫師最推薦維生素C含量極高的芭樂，當然其他富含維生素C的蔬果也都很好，不妨輪流交替吃。至於鼓舞士氣的維生素B群，全穀物與深綠色蔬菜都是好來源。能活化免疫系統的硒，你在蘑菇和芥末子裡面可以找到。其他還有安撫不安的蓮子、安定神經提升睡眠品質的芝麻，和吃了會開心的香蕉，以及舒緩躁動的核桃，都是能幫助人體機能維持正常運作的好食材。
▲調好自律神經，洛桑醫師最推薦芭樂。（圖／翻攝自Pixabay）
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